About ママルーティン1歳ルーティン

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ワーママが優先すべきことは、遅刻しないために自分と子供身支度、健康を守るための食事です。

子どもが生まれる前までは、毎日ご飯を炊いて、夕食も基本的にはその日食べるものをその日につくっていましたが、子どもが生まれてからはキッチンに立つ時間をできるだけ減らしたいと考えて、つくり置きをメインにすることにしました。

掃除機だと音がうるさいのでコロコロとウェットシートをかけています。掃除した後に、翌日の食べこぼし対策としてマスカーテープを敷いてから寝ています。

この記事では、時短ワーママである私の平日タイムスケジュールを写真付きで公開しながら、時間のない朝を乗り切る時短術を２つご紹介しますね！

自分が心地よいと感じるペースやタイミングを基準に考えてみると、肩の力がスーッと抜け、気楽に家事に向き合っていけそうだと前向きになれる朝となりました。

【完結】最後まで読める！ママ広場オリジナルマンガ［子どものトラブル］

→帰宅してすぐ、子供の手と足を入念に洗います。その後、保育園で出た汚れものをバケツに入れて酸素系漂白剤(ワイドハイター)でつけ置きしておきます。

［１］「息子さんが友達にお金を要求してます」担任の言葉に絶句。小学生のお金トラブル｜ママ広場マンガ

そんな日が増えるように私達sunnysmile協会は子育てを頑張るママを応援しています！

仕事後だと活性化されて寝れないので、歯を磨いた後は薬飲んで軽くストレッチやヨガをしたり、顔をコロコロします。そして図書館で借りた紙の本を読みます。

青字の箇所がそうなのですが、習い事がある日、ない日で夕方の過ごし方を大きく変えています。

赤ちゃんの寝かしつけ、どうしていますか？ママパパがハッピーなら、抱っこや授乳で寝かすこと自体に全く問題はありません！ ママルーティン1歳ルーティン 一方でそれがストレスや負担になっている場合は本稿でご紹介する入眠時の癖をなくしていく方法を試して、改善していきましょう。

事務員退職後、フリーランスでライターとフードデリバリーをしています。

最初の復帰の時は洗い物まで完璧に終わらせようとして焦ってイライラしていました。